Neste mês de novembro, o Viva Rio, em parceria com o Conselho Regional de Educação Física do Rio de Janeiro e a Smart Fit, promove a Caravana de doação de sangue“Salvando Vidas, Gota a Gota”. De 21 a 25, durante a Semana Nacional da Doação de Sangue, as unidades da Smart Fit da Tijuca, Botafogo e Centro receberão inscrições dos voluntários que ajudarão a aumentar o estoque de sangue do Hemorio, que abastece cerca de 200 hospitais em todo o estado.

Iniciada em 2012, a campanha - desenvolvida em parceria com associações comunitárias, igrejas e empresas - já salvou mais de sete mil vidas. Nesta nova edição, a proposta é envolver a área da saúde, principalmente academias e clubes, locais frequentados por pessoas preocupadas com o bem-estar físico e mental.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o número de doadores de um país seja de 3% a 5% do total da população. Dados do Ministério da Saúde, porém, mostram que o percentual no Brasil não chega a 2%: são apenas 3,6 milhões de bolsas de sangue por ano.

Requisitos para doação de sangue:

•. Estar bem de saúde

•. Ter idade entre 18 e 69 anos

•. Portar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho certificado de reservista ou carteira do conselho profissional)

•. Pesar mais de 50kg

•. Não estar em jejum

•. Não ter ingerido alimentos gordurosos

•. Não estar gripado, com febre ou outro sinal de doença infecciosa

•. Não ter lesão de pele que apresente sangramento

•. Não ter ingerido álcool ou drogas nas últimas 24 horas

•. Não ter tido hepatite após os 10 anos de idade

•. Não ter múltiplos parceiros sexuais

• Mulheres grávidas ou amamentando não podem doar sangue